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Nadie duda que una de las condiciones más elementales para lograr un buen ambiente de trabajo en la oficina es una correcta iluminación del lugar donde desarrollas tus tareas. Un espacio correctamente iluminado no es necesariamente el que más luz... Ver todo el artículo

En verano acostumbramos a ir mucho más ligeras de ropa, por no hablar ya del mal trago de ponerse el biquini del año pasado y comprobar que es posible que no nos siente igual de bien. El mercado nos inunda... Ver todo el artículo

A pesar del endurecimiento de las normas que regulan la publicidad del tabaco en los distintos medios de comunicación, y de los numerosos estudios que demuestran las consecuencias altamente nocivas del hábito de fumar, en nuestro país sigue habiendo... Ver todo el artículo

Todas hemos oído hablar de ella: un trastorno alimentario que se caracteriza por una pérdida constante de peso en el enfermo, pérdida que es provocada o inducida por él mismo.La insatisfacción por el propio cuerpo es algo bastante común en... Ver todo el artículo

Llega el verano y las vacaciones. Se nos ofrecen irresistibles posibilidades de lucir nuestra piel y lograr que se broncee. Aquí te ofrecemos unos cuantos consejos para que no corras riesgos con el sol. Unas semanas antes aplícate un... Ver todo el artículo

Seguro que has oído hablar de él. Unas excesivas horas de vuelo, asientos y espacios reducidos en la clase turista de los aviones y la escasa movilidad de los pasajeros durante ese tiempo, pueden tener consecuencias fatales para su salud.... Ver todo el artículo

Ahora que viene el calor, seguro que en tu oficina hay una pelea constante por conseguir el mando que regula la temperatura del aire. Lo ideal es que el aire acondicionado esté a una temperatura media, no se trata de... Ver todo el artículo

Llegan las vacaciones, y a lo largo de todo el verano, se suceden las salidas masivas de vehículos a las carreteras, para llegar a su lugar de veraneo. Pero sabemos también que es una época en la que ... Ver todo el artículo

La lipotimia consiste en una súbita pérdida del conocimiento durante unos minutos, precedida por debilidad muscular, mareos y náuseas, sudoración fría, malestar y otros síntomas característicos. Es muy frecuente en verano, ya que una de las razones que... Ver todo el artículo

Tras las vacaciones nos enfrentamos a la dura realidad del regreso al trabajo y a la rutina que comporta un horario laboral. Atrás dejamos los días llenos de actividades lúdicas y distracciones. El descanso se acaba y con él... Ver todo el artículo

Como profesionales pasamos mucho tiempo sentadas y ello puede contribuir a la aparición de las antiestéticas varices. Pero las varices no solo son un problema estético, también pueden acarrear molestias graves en tu salud, dependiendo del grado de éstas. Las... Ver todo el artículo

Seguro que alguna vez has padecido y aguantado más o menos estoicamente las molestias que la conjuntivitis ocasiona en tus ojos. La conjuntivitis es una inflamación de la parte interna del párpado, denominada conjuntiva. Puede producirse por... Ver todo el artículo

Frecuentemente, cuando se habla de accidentes laborales, enfermedades profesionales y riesgos en el puesto de trabajo, uno le viene en mente actividades tipo construcción, con maquinaria, con herramientas, etc. Es importante destacar que los trabajos en oficinas también los presenta,... Ver todo el artículo

Consiste en una pérdida progresiva de nuestra masa ósea. Si bien normalmente a partir de los 30 o 35 años se inicia el deterioro de los huesos en el cuerpo humano, hay factores que determinan una pérdida superior... Ver todo el artículo

El asma es una enfermedad crónica que produce una inflamación de las vías respiratorias. Esta inflamación ocasiona un problema en el paso del aire necesario para respirar, al producirse la obstrucción de bronquios y bronquiolos. Aunque el asma no... Ver todo el artículo

Uno de los aspectos más importantes en tu trabajo es la realización de tareas frente al ordenador. Para prevenir futuros problemas o lesiones, tu entorno laboral ha de cumplir normas de seguridad que incluyen las llamadas normas de seguridad e... Ver todo el artículo

Seguro que sabes lo molesto que es tener partícula de arena, polvo o una pestaña en el ojo. Por no hablar del consecuente lagrimeo imparable y la irritación de la superficie ocular. Pero ¿sabes cómo puedes extraer un cuerpo... Ver todo el artículo

Nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena, o lo que es lo mismo, te das cuenta de que se han acabado las tiritas, el agua oxigenada y las gasas cuando llega la ocasión en que has de utilizarlas. Evita estos... Ver todo el artículo

Si eres una persona miope o hipermétrope, puede que además de estas alteraciones de la vista padezcas astigmatismo. Pero ¿sabes en qué consiste realmente este trastorno?e trata de una alteración visual que tiene como resultado un mal enfoque... Ver todo el artículo

Este trastorno es lo que se llama un traumatismo repetitivo, una lesión generada por una serie de movimientos repetitivos de la articulación de la muñeca. Es muy frecuente en trabajos con teclado, donde la repetición de movimientos es constante, y... Ver todo el artículo