Sé que hace unas semanas ya hablamos de lo beneficioso que serÃa hacer unos ejercicios en la oficina, concretamente algo de yoga que además nos ayudase a estirar al tiempo que olvidamos las malas caras del de enfrente y las vibraciones que no ayudan a nadie…
Pero ayer encontré estos ejercicios tan útiles explicados a base de fotos (nada mejor que un gráfico para aplicar la lección). Brazos, piernas, y de dos en dos. Échale un vistazo y comprueba tú misma si hacen efecto.Â
Las fotos son tan atractivas que dudo que ninguna de vosotras se quede sin probarlo… cuando el jefe no ronde y el trabajo lo permita…
